Manzana Verde es “ecofriendly” o “ecoamigable”, que cuida el medio ambiente

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Antes que nada, ¿qué significa que somos ecofriendly y por qué es importante serlo hoy en día? La traducción literal al español sería “ecoami[…]

25/10/19
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¿Cómo lograr una alimentación balanceada para cumplir tu objetivo?

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Contenido Pero ¿qué es exactamente la alimentación balanceada?Entonces ¿cómo garantizo que cada plato tenga las porciones adecuadas?A todo esto, ¿p[…]

24/10/19
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¿Cuáles son las propiedades y en qué alimentos encuentro colágeno?

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El colágeno es una proteína que mantiene unidas las estructuras que tenemos en todo el organismo. Cuenta con aminoácidos esenciales y condicionales[…]

21/10/19
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Alimentos para el cuidado de la piel que debes consumir de forma diaria

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Se dice que la piel es el órgano más grande que tenemos, ya que funciona muy bien como limpiador del organismo. Entonces, si nos interesa tener una[…]

14/10/19
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3 deliciosas cenas saludables y ligeras ¡Fáciles de preparar en casa!

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Contenido Importancia de tener cenas saludables y ligerasRecetas de cenas saludables y ligerasPechuga de pollo al limónVerduras salteadas con lango[…]

07/10/19
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4 Opciones de snacks saludables y fáciles de hacer en casa

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Contenido Recetas de snacks saludablesTostadas de plátanoGalletas de avenaPalomitas de maíz (canchita)Parfait de granola y frutas Es del conocimien[…]

04/10/19
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Consejos efectivos para prevenir la obesidad

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Prevenir la obesidad se ha vuelto un objetivo de salud pública a nivel mundial a lo largo de los últimos años. Los reportes de la Organización Mund[…]

27/09/19
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¿Qué es el hígado graso, cuáles son las causas y cómo prevenirlo?

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Contenido ¿Cuáles son las causas?¿Cuáles son los síntomas del hígado graso?¿Cómo se previene la enfermedad del hígado graso? En resumidas cuentas, […]

23/09/19
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Grasas saludables, lista con las más conocidas y en qué a alimentos las encuentro

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Por lo general, tenemos la mala costumbre de asociar a las grasas en los alimentos como algo tóxico o nocivo para nuestra salud. Sin embargo, no es[…]

20/09/19
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