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Aquí encontrarás los mejores consejos para llevar una vida saludable

Encontrarás : tips, guías, recomendaciones, artículos claros e interesantes, con los mejores consejos para llevar una vida saludable.

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¿Cómo comer comida saludable en días festivos?

¿Cómo comer comida saludable en días festivos?

La preocupación de muchos se hace notar con lo cerca que está la navidad y toda la comida que implica esta festividad. Comer sano en días festivos […]

15/11/19
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Prepárate para este verano con hábitos saludables y efectivos

Prepárate para este verano con hábitos saludables y efectivos

Puede que ya estés pensando en prepararte para este verano con hábitos saludables, pero tú aún estás en modo invierno y la flojera para el cambio d[…]

13/11/19
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Aliméntate rico y sano con esta receta sencilla y práctica

Aliméntate rico y sano con esta receta sencilla y práctica

Durante muchos años, e incluso hasta ahora, se ha creído que comer sano era sinónimo de alimentarse con puras comidas amargas y sin sabor. Sin emba[…]

12/11/19
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La importancia de llevar un plan de alimentación saludable y rico

La importancia de llevar un plan de alimentación saludable y rico

Siempre se habla de seguir una rigurosa dieta o algún plan ya preestablecido. Sin embargo, muy pocas veces nos detenemos a pensar si esa estrategia[…]

11/11/19
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¿Qué es el cheat day y cuáles son sus beneficios?

¿Qué es el cheat day y cuáles son sus beneficios?

¿Te gustaría hacerle una “trampa” a la dieta que estás llevando? El famoso “cheat day” o “cheat meal” no es un […]

09/11/19
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Más que una dieta saludable, un estilo de vida por Manzana Verde

Más que una dieta saludable, un estilo de vida por Manzana Verde

Las dietas tienden a ser el punto de partida para las personas que desean bajar de peso… y ya, nada más. Como estilo de vida ni pensarlo, por[…]

09/11/19
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Eres lo que comes, dice el dicho ¿qué tan cierto es?

Eres lo que comes, dice el dicho ¿qué tan cierto es?

El dicho “dime con quién andas y te diré quién eres” se presta para opiniones variadas. Sin embargo, cuando escuchamos el clásico ̶[…]

04/11/19
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Manzana Verde es más que una empresa de delivery de comida saludable

Manzana Verde es más que una empresa de delivery de comida saludable

Manzana Verde es más que un delivery saludable o un sitio donde ordenas comida y ya. Nosotros somos una idea, y un grupo de personas detrás de ella[…]

02/11/19
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Manzana Verde en Piura, Lima y Ciudad de México, una startup de menús saludables

Manzana Verde en Piura, Lima y Ciudad de México, una startup de menús saludables

Manzana Verde en Piura fue solo el inicio y ahora recorremos el camino de la expansión, pues primero fue Lima y ahora lo llevamos hasta México. La […]

02/11/19
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