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5 nutrientes del pescado que tu cuerpo necesita

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Contenido 5 nutrientes del pescado que tu cuerpo necesitaVitamina AVitamina DComplejo BFósforoCalcio¿Qué comerás en Semana Santa? Descarga la […]

29/03/22
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4 actividades al aire libre que salieron en películas

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Contenido 4 actividades al aire libre que salieron en películas1. Guerra de novias – Jogging2. Sobre hielo – Patinar3. Comer Rezar Amar[…]

25/03/22
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¿Cómo es la alimentación de futbolistas como Lapadula y Cueva?

¿Cómo es la alimentación de futbolistas como Lapadula y Cueva?

Contenido Gianluca Lapadula VargasChristian Cueva¿Qué comen futbolistas como Lapadula y Cueva? Hidratos de carbono, energía compleja Gras[…]

24/03/22
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6 motivos para dormir bien

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Contenido ¿Qué pasa si no duermes bien?6 motivos para dormir bien1. Te enfermas más seguido2. Riesgo de enfermedades crónicas3. Aumenta el apetito4[…]

17/03/22
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¿Comer da felicidad?

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La felicidad y la salud tienen una relación estrecha y, quizá, no lo sabías. Aunque no lo creas, todo lo que comes influye en tu estado de ánimo. ¿[…]

17/03/22
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¿Usas mucha sal en la comida?

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Contenido Exceso de sal en la comida Exceso de sodioFallas en los riñonesHipertensión arterialRetención de líquidosDisminución de calcio […]

17/03/22
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Body shaming, ¿halagos o insultos?

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11/03/22
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4 snacks ricos y saludables para la mujer

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Contenido 1. Chocolate 2. Almendras3. Manzana con crema de maní 4. Pepino con limón Descarga la app Manzana verde Una forma de cuida[…]

08/03/22
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5 enfermedades causadas por la obesidad

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Contenido 1. Diabetes tipo 2 2. Enfermedades del corazón 3. Presión arterial alta 4. Apnéa del sueño 5. Enfermedades de la piel Consejos […]

07/03/22
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