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Beneficios del ayuno intermitente: mitos y verdades

Beneficios del ayuno intermitente: mitos y verdades

Contenido ¿Qué es el ayuno intermitente?Beneficios del ayuno intermitente¿El ayuno intermitente es adecuado para mí?Descarga el App de Manzana Verd[…]

03/11/21
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¿Cómo hacer arroz integral perfecto?

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Contenido ¿Qué es el arroz integral? ¿Cuáles son sus beneficios?¿Hacer arroz integral es igual que el arroz convencional?Cómo hacer arroz integral […]

03/11/21
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Los 6 mejores ejercicios para bajar de peso en casa

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Contenido 6 ejercicios para bajar de peso en casa1. Burpee2. Ranitas3. Salto de escalón4. Salto de cuerda5. Skipping6. YogaDescarga la app Manzana […]

29/10/21
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3 beneficios de la actividad física para la salud mental

3 beneficios de la actividad física para la salud mental

Contenido Mejora tu capacidad cognitivaGana confianza y seguridad en ti mismoEquilibra tu química cerebralDescarga el App de Manzana Verde Hoy vamo[…]

29/10/21
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¿Qué hemos aprendido sobre la alimentación saludable en home office?

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Contenido La alimentación es la mitad del problemaSano es igual a sabrosoSí trabajas más desde casa, pero es tu decisión cómoLo más importante son […]

29/10/21
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Los mejores ejercicios para el abdomen en casa

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Contenido Plancha abdominalAbdominales crunch 90°Elevación de piernasExtensiónBicicletasSupermanEscaladoresDescarga el App de Manzana Verde Encontr[…]

29/10/21
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Receta de rollitos de pescado empanizado rellenos de flor de calabaza

Receta de rollitos de pescado empanizado rellenos de flor de calabaza

En esta ocasión, Manzana verde tiene para ti la receta de rollitos de pescado empanizado rellenos de flor de calabaza. Este es un platillo sano, fr[…]

14/10/21
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Receta de tacos de coliflor al pastor con quinoa

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La receta de tacos de coliflor al pastor con quinoa es una buena opción de comida vegana. Los tacos al pastor son el platillo más gustado en México[…]

14/10/21
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Receta de chiles rellenos

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La receta de chiles rellenos es una de las más importantes de la cocina tradicional mexicana, así como básica de la comida casera en nuestro país. […]

14/10/21
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