Nutrición y entrenamiento en una plataforma

  • Recetas saludables y personalizadas
  • Entrenamientos eficaces adaptados a ti
  • Lista de compras semanal
  • Seguimiento de tu progreso

Recetas saludables y personalizadas

Acceso diario a recetas sencillas y deliciosas, ideadas por nutricionistas y ajustadas a tus requerimientos. Podrás ajustarlas a tus restricciones alimenticias y preferencias de ingredientes.

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Entrenamientos eficaces y variados

Planes de entrenamiento semanales ajustados a tu nivel fitness y objetivo específico. Entrenamientos de fuerza y HIIT diferentes cada semana, mientras disfrutas del proceso.

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Lista de compras personalizada

La planificación es la clave del éxito. Descarga la lista de compras semanal de tu plan de recetas personalizado y optimiza tu tiempo.

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Seguimiento de tu progreso

Nuestro coach digital inteligente te acompañará semanalmente en el seguimiento de tu progreso. Disfrutar el proceso y pequeños logros es clave.

Seguimiento de comidas
Retos diarios y motivación
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Experiencias
Manzana verde

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Luis
El ritmo de vida y trabajo de Luis hizo que descuide su alimentación por un largo tiempo, sin embargo por recomendación de sus amigos, empezó su plan nutricional con Manzana Verde. Cómo fue su cambio? Luis no solo logró perder, sino que aprendió a alimentarse de forma correcta. Ahora comer sano es un hábito en su vida.
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Carolina
Por qué Carolina valora tanto a manzana verde? Ella tiene una agenda ocupada entre su casa y el trabajo, el tiempo para cocinarse no existe; pero con manzana verde todos los días tiene comida rica, fresca y saludable. Dice que es bueno comer nutritivo sin sentir que haces dieta.
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Cristhian
Cristhian necesitaba un cambio de hábitos urgente que le ayuden a mejorar su salud y superar su sobrepeso. Él nos cuenta que perder 39 kilos y sentirse mucho mejor a nivel físico han sido posibles gracias su cambio de alimentación con Manzana Verde y a los consejos de nuestra nutricionista.