¿Cómo funciona Manzana verde? Aquí te platicamos más sobre nuestro servicio para despejar tus dudas. Manzana verde es una startup que nació en Piura, Perú. Poco tiempo después inició operaciones en Lima.

Sin embargo, se extendió a otros países como México, en la que tiene operaciones en Guadalajara, Monterrey y Cdmx. En 2022, llegó a la capital de Colombia en la que tiene domicilios en Suba, Chapinero, Engativá y Usaquén

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¿Cómo funciona Manzana verde?

Manzana verde tiene como propósito mejorar la alimentación de las personas que por su estilo de vida no pueden llevar una dieta sana. En la actualidad, hay personas llevando un estilo de vida y alimentación desordenada que, muchas veces acaban en sobrepeso, obesidad, desnutrición u otras enfermedades.

No creemos en dietas estrictas

No creemos en dietas estrictas que te hacen sufrir de hambre y terminan generando ansiedad. Todo el menú de Manzana está diseñado por nutricionistas y chefs para garantizar que sean balanceados. Pero también que sean ricos y apetecibles.

De esta manera puedes disfrutar de tu comida sin remordimientos ni sufrimiento. Así es más fácil adherirse a un plan de comidas a largo plazo, lo que mejora los hábitos alimenticios. Por ello, Manzana verde apuesta por una alimentación balanceada

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¿En qué consiste una alimentación balanceada?

La alimentación balanceada debe incluir los tres macronutrientes: proteínas, carbohidratos y grasas. Esto es muy importante debido a que surgen dietas de moda que suelen restringir o quitar alguno de estos. Además de los macronutrientes, se deben considerar las calorías que aporta cada alimento. 

Contar calorías puede resultar difícil y estresante. Por ello, uno de los grandes beneficios de Manzana verde es que incluye la información nutricional de todos los platos, incluyendo snacks, ensaladas u otros. Así es más fácil elegir lo que necesitas y lograr una alimentación balanceada y, sobre todo, nutritiva. 

¿Cómo te ayudamos a lograr tu objetivo?

Los planes de comidas de Manzana verde son la herramienta perfecta para que alcances tus objetivos. Todos los planes de comidas incluyen 20 almuerzos/comidas, delivery gratis y chat nutricional para despejar dudas. Estos 20 almuerzos/comidas puedes pedirlos durante los siguientes 45 días de activar tu plan. Es decir, tú decides si quieres pedir diario, cada tercer día o cinco días a la semana. Ya depende de tu organización pedir tu comida. 

¿Por qué dicen que es comida personalizada? 

Cuando te registras en Manzana verde tienes que llenar información como nombre, edad, dónde vives… Pero también preguntamos por tu estilo de vida, si haces ejercicio, si pasas mucho tiempo sentado y, por último, cuál es tu objetivo. 

En Manzana verde detectamos que hay tres objetivos más recurrentes: 

Bajar de peso. Hay mucha gente que busca opciones de comida saludable porque quieren bajar de peso. 

Mejorar la salud. Para quienes tienen el interés genuino por cuidar su salud y mejorar la alimentación es un punto muy importante. 

Subir de peso. Este objetivo se relaciona con quienes les interesa hacer músculo y por ello necesitan subir de peso. 

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¿Cuáles son los planes de comida de Manzana verde?

Hay tres tipos, el que elijas depende de tus necesidades. Si quieres conocer más sobre los precios para cada país puedes revisar nuestra web. Por ejemplo, te interesa comer y cenar entonces te conviene el plan intermedio. A continuación te presentamos lo que incluye cada uno. 

Ahora, tú puedes elegir el plan de comidas que más te convenga. 

BásicoIntermedioCompleto
20 almuerzos/comidas20 almuerzos/comidas20 almuerzos/comidas
Entrega gratis20 cenas20 cenas
100% flexibilidad. Pide cuando lo necesitesEntrega gratis20 snacks
Chat nutricional100% flexibilidad. Pide cuando lo necesitesEntrega gratis
Rutinas de ejercicio y entrenamientosChat nutricional100% flexibilidad. Pide cuando lo necesites
Rutinas de ejercicio y entrenamientosChat nutricional

¿Puedo probar la comida antes de comprar un plan de comida?

Por supuesto. Tienes la opción de comprar un plan de prueba para probar la comida de Manzana. Recuerda que los precios varían según tu país. Tienes la opción de elegir entre tres opciones: 

BásicoIntermedioCompleto
1 comida1 comida1 comida
Entrega gratis1 cena1 cena
Entrega gratis1 snack
Entrega gratis
¿Cómo funciona Manzana verde?
¿Cómo funciona Manzana verde?

¿Cuál es su menú?

Nuestro equipo de chefs y nutricionistas trabajan para diseñar todo el menú. Gracias a esto te ofrecemos 3 diferentes almuerzos/comidas, cenas, snacks y ensaladas todos los días.

Siempre hay novedades en la carta porque agregamos nuevos platos a la carta . Esto motiva mucho a nuestros clientes a seguir con su objetivo porque no caen en la repetición y aburrimiento de comer siempre lo mismo. 

En la app puedes calificar tu comida, así podemos identificar en qué podemos mejorar y conocer más tus gustos. 

¿Cómo funciona el chat nutricional? 

Todos los planes de comidas incluyen el chat nutricional. Puedes acceder desde la app en la sección Bienestar y ahí encuentras la opción para el chat. Una vez que accedes se abre un chat por WhatsApp para que comiences a platicar con la nutricionista. Ahí podrás despejar tus dudas, inquietudes que tengas sobre tu alimentación. 

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Diferencias entre almuerzo y comida 

Seguramente te has encontrado que dice almuerzo en algunas partes de la app o la web. Si eres de México esto se te hace extraño. Esto se debe a que en Perú y Colombia llaman almuerzo a lo que es hora de comida en México. Estos son los horarios de comida según el país. 

PerúMéxicoColombia
1 pm2 – 3 pm 12:30 – 1 pm

¿Cuánto cuesta el envío?

Nada. Tanto en Perú, México y Colombia no debes pagar nada por el servicio a domicilio de tu comida. ¡Eso va por nuestra cuenta! Contamos con repartidores que trabajan exclusivamente para entregar la comida de Manzana verde. 

Queremos contarte sobre las diferencias entre cada país para referirnos al envío de tu comida.

PerúMéxicoColombia
Delivery gratisServicio a domicilio gratisDomicilios gratis
MotorizadoRepartidorDomicilio
¿Cómo funciona Manzana verde?
¿Cómo funciona Manzana verde?

Mejora tu alimentación a largo plazo

Adoptar un hábito requiere mucho trabajo y dedicación. Con Manzana verde es más fácil mantener una alimentación saludable a largo plazo. Esto trae grandes beneficios a tu salud y te ayuda a prevenir enfermedades como la obesidad. Además tu cuerpo adquiere diariamente los nutrientes que necesita para funcionar correctamente. 

Regístrate en Manzana verde

🍏 Manzana verde Perú: https://bit.ly/3NRVnox

🍏 Manzana verde México: https://bit.ly/39xr7Aa

🍏 Manzana verde Colombia: https://bit.ly/3aWijUW

🍏 Descarga la app Manzana verde https://bit.ly/3uIegT9

Manzana verde es la plataforma wellness número uno de América Latina. Cada día hay 3 opciones de almuerzo (Perú y Colombia), comida (México), cenas, snacks, bebidas y más. Todos nuestros platos están diseñados por la nutricionista y el chef de Manzana. ¡Saludable sin complicaciones!