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¿Buscas opciones de comida a domicilio? Aquí te dejo 10 opciones que vas a querer pedir más de una vez. Son comidas deliciosas y ¡nutritivas! Son el balance perfecto para disfrutar y, al mismo tiempo, cuidar a tu cuerpo con comida que nutre. Lo mejor de todo es que las puedes recibir en la puerta de tu casa o trabajo. ¡Donde tú quieras!
10 opciones de comida a domicilio que pedirás más de una vez
1. Fusilli a los tres quesos y bistec
El fusilli a los tres quesos y bistec es una comida a domicilio que vas a amar. Es una comida alta en fibra gracias a las porciones de verdura. En este platillo puedes disfrutar de brócoli, pimiento rojo, zucchini y elote.
Además tiene un toque de coco rallado que lleva el sabor a otro nivel. Está condimentada con orégano, pimienta negra, romero, laurel y sal. Por último, un toque de ají molido, nuez moscada, mostaza y salsa de soya.
| Kcal | 600 |
| Grasas | 16 |
| Carbohidratos | 23 |
| Proteínas | 38 |
2. Pollo en salsa Teriyaki
¡Esta comida a domicilio es una bomba de sabor! El filete de pechuga de pollo está acompañado con arroz y salsa Teriyaki con un toque de picante especial. Es una comida baja en sodio, grasa, carbohidratos y sin lactosa.
La salsa Teriyaki está preparada con salsa de ostión, jengibre, canela con un toque de salsa de soya. Incluye verduras como brócoli, pimiento rojo, cebollín y col china. El ají amarillo fresco, la pimienta negra y el ajonjolí hacen que su sabor sea más especial.
| Kcal | 600 |
| Grasas | 8 |
| Carbohidratos | 85 |
| Proteínas | 38 |
3. Falafel
El falafel es una comida a domicilio ideal para los amantes de las opciones vegetarianas. Es alta en fibra, baja en grasa y proteica. El falafel está hecho con garbanzos, perejil, harina de maíz, sal y cilantro. Con un toque de menta y pimienta negra.
Para acompañar una rica pasta fusilli con una base de espinacas, pepinos y cebolla morada. Y como toque final, yogur neutro y limón para realzar los sabores.
| Kcal | 600 |
| Grasas | 10 |
| Carbohidratos | 106 |
| proteínas | 31 |
4. Carne de cerdo a la naranja
¡Fusión de sabor! La carne de cerdo a la naranja tiene la peculiaridad que está condimentado con paprika. Es alto en fibra, proteico y sin lactosa. La carne de cerdo no tiene hueso y está acompañada de camote amarillo, apio y zanahoria. Al probar la carne notarás un toque de ajonjolí combinado con la naranja y la pimienta negra.
| Kcal | 600 |
| Grasas | 15 |
| Carbohidratos | 69 |
| Proteínas | 42 |
5. Pescado con salsa chimichurri y papas
¡Este platillo es para ti si eres amante del pescado! El pescado con salsa de chimichurri y papas es alto en fibra, proteico, sin lactosa y bajo en grasa. El pescado está bañado con salsa de chimichurri. El arroz integral con papa, elote y pimiento rojo balancean su sabor. Además está condimentado con orégano molido, aceite de oliva, sal, vinagre blanco y un toque especial de perejil. Si quieres puedes complementar con una ensalada.
| Kcal | 600 |
| Grasas | 18 |
| Carbohidratos | 111 |
| Proteínas | 50 |
6. Albóndigas de res con morita y arroz
¡Deli, deli! Las albóndigas de res con morita será de tu comida a domicilio favoritas. Están preparadas con carne molida de bistec y con puré de jitomate combinado con chile morita. Están condimentadas con sal, pimienta negra, comino y hierbabuena.
Incluye un mix de verduras que refuerzan el sabor. Lleva papa, apio, ejotes, zanahoria, espárragos con mantequilla (no margarina). Y, por último, una porción de arroz muy delicioso.
Esta comida la puedes acompañar con agua de horchata. El agua está hecha con avena, esencia de vainilla, leche evaporada descremada y canela. ¡Simplemente perfecto!
| Kcal | 600 |
| Grasas | 13 |
| Carbohidratos | 72 |
| Proteínas | 38 |
7. Pasta con champiñones y zanahoria
¡Una comida a domicilio vegetariana y deliciosa! La pasta con champiñones y zanahoria es alta en fibra y proteico. La pasta de fusilli se complementa con zanahoria, zucchini y arándanos. Los arándanos le dan un sabor más interesante por su sabor dulce.
Va condimentado con pimienta negra, orégano y queso panela. Puedes complementar tu comida con un snack. Por ejemplo, plátanos con crema. Están preparados sin lactosa, bajos en grasa, sodio y carbohidratos. La crema ácida, amaranto y azúcar le dan un toque diferente.
| Kcal | 600 |
| Grasas | 15 |
| Carbohidratos | 72 |
| Proteínas | 19 |
8. Pollo con espinacas
El pollo con espinacas es una comida light para reducir grasas. Está preparado sin lactosa, proteico, alto en fibra y bajo en grasa. El filete de pechuga está acompañado con frijoles. La porción de espinacas con el elote hacen que sea muy balanceado. El toque de la pimienta negra es el condimento clave del platillo.
| Kcal | 600 |
| Grasas | 10 |
| Carbohidratos | 138 |
| Proteínas | 65 |
9. Rollitos de calabaza
¿Eres del team veggie? Si se te antoja algo sin carne, pero que sea delicioso no dudes en pedir los rollitos de calabaza. Este platillo es bajo en sodio, grasa y carbohidratos. Los rollitos están rellenos con carne de soya y acompañados con arroz. Incluye verduras como calabaza (zucchini), jitomate, papa y cebolla morada. El toque de perejil y orégano molido elevan su sabor cuando todo se combina. El queso fresco y el parmesano logran una fusión más deliciosa.
| Kcal | 600 |
| Grasas | 10 |
| Carbohidratos | 79 |
| Proteínas | 38 |
10. Pescado empanizado
¡Una más con pescado! El pescado empanizado tiene un toque diferente. Es alto en fibra y proteico. Para preparar el pescado se utiliza pan molido, harina de trigo y aceite vegetal. Con el toque de la quinoa real ecuatoriana y kiwicha pop (cereal peruano). Entre las verduras destaca la papa, zanahoria, brócoli, coliflor, pimiento rojo y cebolla. Es ideal para acompañar con agua de limón con pepino. ¡Es fresca y muy rica!
| Kcal | 600 |
| Grasas | 27 |
| Carbohidratos | 111 |
| Proteínas | 51 |
Personaliza tu comida a domicilio
Una de las ventajas de pedir comida a domicilio con Manzana verde es que se puede alinear con tus objetivos. Si quieres reducir los carbohidratos solo debes seleccionar la opción “Reemplaza carbohidratos”. Así vas a recibir tu comida con más vegetales y con menos cantidad de carbohidratos (arroz, pasta u otros).
Si te gusta el picante puedes elegir “Añadir picante” recibirás una salsa deliciosa que acompañe a tu platillo. Puedes agregar a tu paquete snacks para la mañana o tarde, ensaladas y bebidas. Las bebidas son naturales y muy frescas.
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