Blog de nutricion

Consejos, recetas y guias de alimentacion saludable

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Receta de alambre de pollo

Aquí presentamos la receta de alambre de pollo.¡Manzana verde está revelando los secretos de sus platillos saludables mexicanos! A lo largo de esta semana, te daremos recetas para preparar los platillos saludables mexicanos preferidos de nuestra carta. El sabor de la comida mexicana es conocido y gustado alrededor del mundo. Este sazón es posible no … Continuar leyendo «Receta de alambre de pollo»

20 jul 2021 · 3 min lectura

Recetas Saludables

Receta de taquitos de garbanzo

La cocina mexicana es una explosión de sabor… y carbohidratos, sin embargo, ¡preparar comida saludable para bajar de peso estilo mexicano es posible! En esta ocasión, vamos a compartirte una receta de taquitos de garbanzo. Manzana Verde está dando a conocer los secretos del sabor mejor guardados de todo México. ¡No necesitas añadir grasa para … Continuar leyendo «Receta de taquitos de garbanzo»

20 jul 2021 · 3 min lectura

Consejos de nutrición

10 Comidas Saludables para Bajar de Peso (Ricas y Balanceadas)

10 comidas saludables para bajar de peso que combinan sabor y nutrición: platos mexicanos, internacionales y fusión. Deliciosas y bajas en calorías.

17 jun 2021 · 4 min lectura

dificultad de encontrar comidas saludables en monterrey mexico

Consejos de nutrición

La dificultad de encontrar comidas saludables en Monterrey

Para los que somos de aquí, comidas saludables en Monterrey resulta muy difícil. No porque no haya alimentos saludables, más que nada es por falta de tiempo. Pero hasta con tiempo: a veces parece que los platillos saludables nos caen pesados. Todo lo contrario: mantener comidas y cenas saludables es básico para vivir más y … Continuar leyendo «La dificultad de encontrar comidas saludables en Monterrey»

1 jun 2021 · 5 min lectura

Salud

La verdad sobre la dieta keto

La dieta keto o dieta cetogénica es el régimen alimenticio de moda en CDMX, Guadalajara y Monterrey (así como el resto del mundo). Se trata de una estrategia nutricional que aprovecha reacciones metabólicas naturales del cuerpo para acelerar el consumo de calorías, y de tal modo fomentar la pérdida de peso acelerada, entre otros presuntos … Continuar leyendo «La verdad sobre la dieta keto»

1 jun 2021 · 9 min lectura

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Nutrición

Manzana Verde: comida sana para una alimentación saludable

La plataforma número uno de alimentación saludable en Perú y México: Manzana Verde planea, escoge y prepara por ti ¡con delivery incluido! comida sana y rica, platillos saludables pero sabrosos. ¡Descubre el plan mensual Manzana Verde para bajar de peso! El mejor servicio a domicilio de comida saludable en México y América Latina ¡platillos saludables … Continuar leyendo «Manzana Verde: comida sana para una alimentación saludable»

26 may 2021 · 6 min lectura

Recetas Saludables

¿Qué comen los personal trainers o entrenadores personales después de hacer ejercicio?

¿Qué comen los personal trainers o entrenadores personales después de hacer ejercicio? Es muy común alimentarse luego de ejercitarse un poco y te sorprendería ver la variedad de opciones de algunas personas. Si hay alguien de los que debemos seguir el ejemplo, pues nadie mejor que los entrenadores.  A continuación, te presentamos un listado de … Continuar leyendo «¿Qué comen los personal trainers o entrenadores personales después de hacer ejercicio?»

26 feb 2021 · 4 min lectura

aplicaciones gratuitas de ejercicios Manzana Verde

Salud

6 aplicaciones gratuitas para hacer tus rutinas de ejercicios

Ejercitarse en casa es una opción perfectamente viable si contamos con aplicaciones gratuitas de ejercicios. Estas apps nos permiten crear, seguir y modificar nuestras rutinas de ejercicios, especialmente ahora que atravesamos una pandemia y se han restringido muchas cosas (gimnasios, caminatas, etc.). Sworkit Entrenador Sworkit Entrenador te guía a través de diversas actividades, circuitos y … Continuar leyendo «6 aplicaciones gratuitas para hacer tus rutinas de ejercicios»

13 feb 2021 · 4 min lectura

Nutrición

¿Subiste de peso en estas fiestas? Esto debes saber

¿Subiste de peso en estas fiestas? Es muy probable que nos estemos sintiendo culpables luego de todo el banquete que nos dimos en estas fiestas de fin de año. ¿Se fue al tacho todo el esfuerzo que mantuvimos por el resto del año? ¿De verdad un panetón equivale a más de 30 panes? ¿Me inscribo … Continuar leyendo «¿Subiste de peso en estas fiestas? Esto debes saber»

11 ene 2021 · 4 min lectura

Nutrición

6 frutas que debes consumir para hidratarte este verano

Te presentamos la lista de las frutas que debes consumir para hidratarte este verano. Llegó la temporada del año donde la hidratación cobra aún más importancia y no podemos desaprovechar esta oportunidad si seguimos un plan de alimentación saludable, ¿cierto? 6 frutas que debes consumir para hidratarte este verano 1. Limón No necesita mucha presentación, … Continuar leyendo «6 frutas que debes consumir para hidratarte este verano»

8 ene 2021 · 4 min lectura

Salud

4 tips para ser una persona productiva

¿Te agobias por tantas tareas que se acumulan en tu día a día? Queremos compartirte recomendaciones para que seas una persona productiva. Hay diferentes métodos para aumentar la productividad. Entonces, ¿por qué no aplicarlos en la vida cotidiana? 4 tips para ser una persona productiva Estas son las pautas básicas de productividad que te resultarán … Continuar leyendo «4 tips para ser una persona productiva»

29 dic 2020 · 4 min lectura

Bienestar

¿Cómo impacta tu salud financiera en tu bienestar?

¿Cómo impacta tu salud financiera en tu bienestar? Suele ser más “evidente” el cuidar nuestro peso, el lado físico, y dejamos de lado el aspecto emocional. Cerramos un año en donde nuestra salud emocional se ha visto afectada de muchas maneras, siendo el tema financiero uno de los más importantes. Es hora de que te … Continuar leyendo «¿Cómo impacta tu salud financiera en tu bienestar?»

9 dic 2020 · 4 min lectura

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