Blog de nutricion

Consejos, recetas y guias de alimentacion saludable

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2 cenas de año nuevo para celebrar en México

Cenas de año nuevo para celebrar en México: Romeritos y Pierna en adobo. Son platillos muy tradicionales de la cocina mexicana. Son fáciles de preparar y estamos seguros que te quedarán muy ricas. Cocinar en familia puede resultar divertido. Estas recetas tienen diferentes pasos, así que cada quien puede ayudar en el proceso.  2 cenas … Continuar leyendo «2 cenas de año nuevo para celebrar en México»

30 dic 2022 · 6 min lectura

Recetas Saludables

2 cenas de año nuevo en Colombia

Estas son 2 cenas de año nuevo en Colombia. La gastronomía colombiana es exquisita. Y para despedir el caño viejo hay opciones muy ricas. Esta ocasión te compartimos dos recetas muy populares para darle la bienvenida al año nuevo.  1. Lechona La lechona es uno de los platos más representativos de la cocina colombiana. El … Continuar leyendo «2 cenas de año nuevo en Colombia»

30 dic 2022 · 4 min lectura

Salud

Pelé, una leyenda del fútbol y su lucha contra el cáncer de colon

Pelé, leyenda del fútbol, luchó contra el cáncer de colon desde el 2021. Deja un legado impresionante en el fútbol y una huella importante en la historia de los deportes. Te compartimos su lucha contra el cáncer de colon e información relevante sobre la enfermedad. Pelé y su lucha contra el cáncer de colon Edson … Continuar leyendo «Pelé, una leyenda del fútbol y su lucha contra el cáncer de colon»

30 dic 2022 · 5 min lectura

Salud

4 ideas de cenas navideñas sin horno

Te presentamos 4 ideas para cenas navideñas sin horno. A quién no le ha pasado que llega navidad y quieres preparar algo rico. Pero no tienes horno… La mayoría de las recetas navideñas siempre lo ocupan. Estas opciones te ayudarán a crear la mejor combinación para recibir la nochebuena.  4 ideas de cenas navideñas sin … Continuar leyendo «4 ideas de cenas navideñas sin horno»

22 dic 2022 · 6 min lectura

Nutrición

Ponche navideño, bebida tradicional mexicana

El ponche navideño es una bebida tradicional mexicana que se disfruta en diciembre. No hay hogar mexicano que no disfrute esta bebida llena de nutrientes y sabor. Sin ponche no hay navidad. En México las posadas navideñas comienzan el 16 de diciembre y finalizan el 24 del mismo mes. En una posada no falta el … Continuar leyendo «Ponche navideño, bebida tradicional mexicana»

15 dic 2022 · 6 min lectura

Salud

Buñuelos y natilla colombianos, la pareja ideal de navidad

Buñuelos y natilla colombianos son imperdibles en navidad. ¿Qué hogar colombiano no disfruta de este manjar? Comerlos en navidad se ha convertido en una tradición imperdible. ¿Ya lo has probado? ¿Cómo son los buñuelos colombianos? No se conoce el origen exacto de los buñuelos. Algunos dicen que su origen se debe a la herencia española … Continuar leyendo «Buñuelos y natilla colombianos, la pareja ideal de navidad»

8 dic 2022 · 4 min lectura

Salud

5 pilares de la dieta japonesa

La dieta japonesa se basa en el proverbio “Que tu alimentación sea tu medicina”. Japón es el país con una esperanza de vida de 83.7 años y con más personas que rebasan los cien años. ¿Cómo lo logran? El secreto debe estar en el estilo de vida japonés. ¡Vamos a descubrirlo! Japón se despide de Qatar … Continuar leyendo «5 pilares de la dieta japonesa»

7 dic 2022 · 4 min lectura

Nutrición

Comida coreana, ¿por qué es tan saludable?

La comida coreana (hansik) es cada vez más conocida en occidente. En los últimos años ha tomado fuerza la ola de los k-dramas y el k-pop. Gracias a su influencia, su gastronomía ha generado curiosidad e interés. En los k-dramas escuchar sobre el kimchi ya no suena tan inusual. Comida coreana, ¿por qué es tan … Continuar leyendo «Comida coreana, ¿por qué es tan saludable? «

6 dic 2022 · 5 min lectura

Salud

Daddy Yankee y su batalla contra la prediabetes

La prediabetes puede instalarse en nuestro cuerpo sin previo aviso ni síntomas. Así fue el caso de Daddy Yankee, quien tuvo que hacer cambios en su estilo de vida para mejorar su salud. Ramón Ayala Rodríguez, mejor conocido como Daddy Yankee es cantante, compositor y productor puertorriqueño. Es reconocido como uno de los mayores exponentes … Continuar leyendo «Daddy Yankee y su batalla contra la prediabetes»

1 dic 2022 · 5 min lectura

Nutrición

¿Qué puedes comer en las calles de Qatar?

Esto es lo que puedes comer en las calles de Qatar. Probar la comida de otras culturas es emocionante. Sus sabores y combinaciones logran generar deleite a tu paladar. La comida que se vende en la calle es popular porque es rica y barata. Cuéntanos qué se te antoja probar.  ¿Qué puedes comer en las … Continuar leyendo «¿Qué puedes comer en las calles de Qatar?»

30 nov 2022 · 4 min lectura

Nutrición

Comida típica de Qatar, ¿cuál te gustaría probar?

La comida típica de Qatar es amplia, pero hoy vamos a conocer las más tradicionales. El Mundial de la FIFA Qatar 2022 es uno de los eventos más esperados por los amantes del fútbol. Pero también es una oportunidad para conocer la gastronomía de un país totalmente diferente.  Su nombre oficial es Estado de Qatar, … Continuar leyendo «Comida típica de Qatar, ¿cuál te gustaría probar? «

18 nov 2022 · 4 min lectura

Salud

4 alimentos que causan mal olor corporal

Estos son 3 alimentos que causan mal olor corporal. Algunos por consumirlos en exceso otros por sus cualidades naturales. Aunque la mayoría de ellos son nutritivos, hay que cuidar su consumo para evitar momentos incómodos. O, simplemente, actuar con anticipación contra el mal olor. 4 alimentos que causan mal olor corporal 1. Ajo  Desde la … Continuar leyendo «4 alimentos que causan mal olor corporal»

4 nov 2022 · 4 min lectura

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