Manzana Verde

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¿Qué tan buenos son los postres saludables?Consejos de nutrición

Consejos de nutrición

¿Qué tan buenos son los postres saludables?

¿Qué tan buenos son los postres saludables? En el mercado hay una buena oferta de dulces y repostería etiquetada como “saludables”. Vamos a descubrir qué tan cierto es. ¿A quién no le gustan los postres? Sin embargo, no todos podemos disfrutar de ellos debido a los ingredientes con los que son preparados, ya sea por razones … Continuar leyendo «¿Qué tan buenos son los postres saludables?»

4 dic 2019 · 4 min lectura

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Nutrición

3 opciones de desayunos saludables

Manzana verde te presenta 3 opciones de desayunos saludables que te serán muy fáciles de preparar y que no requerirán mucho tiempo. Como bien dice el dicho y consejo popular: el desayuno es el alimento más importante del día. Sin embargo, ¿qué tan en serio nos tomamos la frase? ¿No repetimos el mismo desayuno de … Continuar leyendo «3 opciones de desayunos saludables»

29 nov 2019 · 3 min lectura

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Recetas Saludables

3 bebidas refrescantes para temporada de calor

Opciones de bebidas refrescantes para temporada de calor hay muchas. Pero no todas son la mejor opción. Muchos somos más propensos a comprar lo primero que se cruce camino a la oficina por el intenso calor que nos ataca, pero… ¿por qué no mejor elegir algo sano y natural para temporada de calor? Las frutas … Continuar leyendo «3 bebidas refrescantes para temporada de calor»

26 nov 2019 · 4 min lectura

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Nutrición

Los alimentos ricos en fibra que debes consumir de forma diaria

Los alimentos ricos en fibra no deberían faltar en tu alimentación diaria. ¿Sabías que la fibra es un elemento esencial para evitar el estreñimiento? Hoy vamos a conocer sus beneficios y cuáles tienen más. ¿Qué es la fibra? La fibra está en frutas, verduras y granos. Es un componente vegetal que cuenta con lignina y … Continuar leyendo «Los alimentos ricos en fibra que debes consumir de forma diaria»

23 nov 2019 · 4 min lectura

AYUNO-INTERMITENTEConsejos de nutrición

Consejos de nutrición

¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Me ayuda a bajar de peso?

Quédate con nosotros para descubrir qué es el ayuno intermitente y si realmente te ayuda a bajar de peso. Hoy en día, las dietas estrictas van quedándose en el olvido y las nuevas tendencias nutricionales nos ofrecen más cosas para probar. En esta ocasión te hablaremos del ayuno intermitente; el cual no es considerado un … Continuar leyendo «¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Me ayuda a bajar de peso?»

19 nov 2019 · 3 min lectura

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Nutrición

Prepárate para este verano con hábitos saludables y efectivos

Prepárate para este verano con hábitos saludables. Por ello, hemos preparado para ti los puntos más importantes que deberás tener en cuenta para recibir el verano como se debe y solo te preocupes por la diversión. ¿Por qué es importante prepararse para el verano? Los cambios de temporadas suelen traer complicaciones para muchas personas, especialmente … Continuar leyendo «Prepárate para este verano con hábitos saludables y efectivos»

13 nov 2019 · 3 min lectura

eres-lo-que-comesNutrición

Nutrición

Eres lo que comes, ¿qué tan cierto es?

El dicho «dime con quién andas y te diré quién eres» se presta para opiniones variadas. Sin embargo, cuando escuchamos el clásico «eres lo que comes» no podemos objetar al respecto. ¿Por qué se dice que eres lo que comes? Por lo general, las personas que vivimos atrapadas en la oficina, no contamos con una … Continuar leyendo «Eres lo que comes, ¿qué tan cierto es?»

4 nov 2019 · 3 min lectura

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Corporativo

Beneficios corporativos con Manzana verde – planes alimenticios personalizados

Por si aún no lo sabes, Manzana verde premia tu preferencia con beneficios corporativos para los colaboradores de tu empresa. Además del servicio de siempre, el cual incluye los planes alimenticios personalizados y planes de seguimiento nutricional a precios muy accesibles, le sumamos los distintos beneficios que adquieres por confiar en nosotros. ¿Cuáles son los … Continuar leyendo «Beneficios corporativos con Manzana verde – planes alimenticios personalizados»

1 nov 2019 · 3 min lectura

somos ecofriendlyNutrición

Nutrición

Manzana verde es una empresa ecofriendly que cuida el medio ambiente

Manzana verde es una empresa ecofriendly porque promovemos el mantenimiento del equilibrio entre el medio ambiente, lo social y lo económico. La traducción literal al español es ecoamigable y va muy de la mano con otras definiciones similares como ser respetuosos con el medio ambiente y con ser ecológico. ¿Cuál es nuestro aporte hacia este … Continuar leyendo «Manzana verde es una empresa ecofriendly que cuida el medio ambiente»

25 oct 2019 · 3 min lectura

alimentación balanceadaConsejos de nutrición

Consejos de nutrición

¿Cómo lograr una alimentación balanceada para cumplir tu objetivo?

Es posible llevar una alimentación balanceada para cumplir tu objetivo. Hace poco te hablamos sobre cómo lograr tu objetivo nutricional comiendo rico y sano. Es hora de entrar más al detalle acerca de la clave para cumplir cualquiera de estos objetivos: la alimentación balanceada. Pero ¿qué es exactamente la alimentación balanceada? Empecemos esta nota con … Continuar leyendo «¿Cómo lograr una alimentación balanceada para cumplir tu objetivo?»

24 oct 2019 · 3 min lectura

Lograr tu objetivo nutricional comiendo rico y sanoNutrición

Nutrición

Lograr tu objetivo nutricional comiendo rico y sano

Para lograr tu objetivo nutricional necesitas un plan. Muchas personas inician una alimentación saludable solo por querer comer sano. No obstante, comer sano sin tener un objetivo nutricional no te permitirá medir ni gestionar tu progreso. Descubre cómo lograr tu objetivo nutricional. El primer paso es identificar lo que tu cuerpo necesita. ¿Cómo lograr tu … Continuar leyendo «Lograr tu objetivo nutricional comiendo rico y sano»

24 oct 2019 · 3 min lectura

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Nutrición

¿Cuál es la función del colágeno?

La función del colágeno es importante para la salud de la piel. El colágeno es una proteína que mantiene unidas las estructuras que tenemos en todo el organismo. Cuenta con aminoácidos esenciales y condicionales, estos últimos son lo que cumplen la mayor parte de la magia del colágeno si nos referimos a su efecto reestructurador, … Continuar leyendo «¿Cuál es la función del colágeno?»

21 oct 2019 · 4 min lectura

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